Ernährung & Rauchentwöhnung

Ernährung und Rauchen sind Bereiche des Gesundheitsverhaltens, für die im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements durch attraktive Angebote hervorragend Impulse gesetzt werden können. Unsere Maßnahmen beziehen sich auf Verhältnisgestaltung, Verhaltensprävention und Wissen – aber auch speziell auf die Blockaden zwischen Wissen und entsprechendem Verhalten. 

Fachreferate, Seminare und Workshops

  • Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – richtig Essen und Trinken für Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • Gesunde Ernährung für Schichtarbeiter – Die beste Ernährung bei wechselnden Arbeitszeiten
  • Essen für die Immunabwehr – Mit der täglichen Ernährung Krankheiten vorbeugen
  • Essen für die Herzgesundheit – Mit der täglichen Ernährung Herz-Kreislauf Krankheiten vorbeugen
  • Essen für die schlanke Linie – Mit der täglichen Ernährung nachhaltig schlank werden und bleiben
  • Wer hart arbeitet muss viel Essen? Die beste Ernährung für starke Männer
  • Stressmanagement auf dem Speiseplan? Die beste Ernährung für Leistungsträger
  • Light-Lügen und Ernährungsmythen – Die Ernährungsindustrie durchschauen lernen


(Alle Themen wahlweise als Impulsvortrag 30 min oder halber Tag (3,5 h); auch als Vortragsreihe mit je 2 h möglich.)

Team-Event: Gemeinsam gesund kochen

Ein leckeres und gesundes Team-Event unter fachkundiger Betreuung in Ihrer Betriebsküche 

Smoothies für Gesundheitstage

Ein durstlöschender Getränkestand mit leckeren und gesunden Smoothies für Ihren Gesundheitstag – mit vielen Rezepten zum nachmachen

Individuelle Ernährungsberatung

Unsere erfahrenen Ernährungsberater unterstützen Ihre Mitarbeiter im vertrauensvollen Einzelgespräch.

Kantinenberatung

Wie gesund ist ihr Kantinenessen? Wie lässt es sich gesund und schmackhaft machen? Unsere Ernährungsspezialisten beraten Sie praxisnah, ökonomisch und nach DGE.

Fachberatung Ernährung

Unsere erfahrenen Ernährungsberater und Diätassis-tenten unterstützen Ihre Mitarbeiter im fundierten Einzelgespräch, auch bei speziellen Themen (Allergien, Diabetes, Magen-Darm, Gewichtsreduktion uvm.)

Show-Cooking

Leckere und gesunde Verpflegung auf Ihrem Gesundheitstag – mit Rezepten zum nachmachen

Rauchentwöhnungskurse

In der Gruppe lässt sich der Abschied vom Glimmstängel leichter bewältigen. Unter psychologischer Anleitung wird der Entscheidungsprozess mental und emotional vorbereitet, damit der Erfolg dauerhaft ist.

Rauchentwöhnungscoaching

Bei Rauchern, bei denen die Sucht schon sehr lange ein treuer Begleiter ist, ist ein Einzel-Coaching oft sinnvoll. Wir arbeiten auf Wunsch auch mit Hypnose. 

Sollten Sie umfassendere Strategien planen (Aktionswochen, Jahreszielplanungen, Verhältnisoptimierung u.ä.), sprechen Sie uns gerne an.

IFGL Zentrale

Riesstr. 68
27721 Ritterhude

Telefon (04292) 811 20 - 81

Kompetenzzentrum Mitte

Herm.-Ritter-Str. 100 | 28197 Bremen-Woltmershausen
in den Räumen der ULC Sportwelt

Telefon (0421) 520 42 - 0
Betriebliches Gesundheitsmanagement Bremen . BGM . Betriebliche Gesundheitsförderung Bremen . BGF . Personalentwicklung BGM . BGM und Salutogenese . Gesundheit und Prävention . BGM Implementierung . Fehlzeitenmanagement . BGM Planung und Analysen . BGM / BGF für KMU . ganzheitliche Gesundheitsförderung . Bewegungsförderung in der BGF für Bremen und Umzu